Kesehatan menurut World Health Organization (WHO), yaitu:
“Kesehatan Adalah suatu kondisi Sejahtera Jasmani Rohani serta Sosial Ekonomi”
Sudah jelas sekali bahwa enam faktor pengaruh kesehatan manusia ini tidak bisa kita hindari..
- udara : jelas setiap hari kita selalu menghirup udara
- Air : sudah sangat jelas sekali,bahwa setiap hari kita memerlukan air.jika kita kekurangan air,maka akan terjadi rehidrasi yang sngat hebat
- Makanan dan minuman : jelas tanpa makanan dan minuman kita tidak dapat melangsungkan hidup
- Keseimbangan emosi : pun ber pengaruh sekali dengan kesehatan manusia,emosi yang tak terkontrol akn menimbulkan berbagai macam penyakit, seperti jantung.darah tinggi,dsb
- Olah raga yang ter atur : olah raga yang teratur berperan serta dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kita
- Istirahat yang cukup : istirahat yang cukup ini lah yang sangat berperan penting dalam kesehatan tubuh kita.karna kita bukan lah mesin yang memerlukan istirahat.
